![[自拍偷拍]藝校美女孔雀妹妹三人組同時表演才藝 一杯代茶饮，自然的安眠方，让你一觉睡到天亮](/uploads/allimg/240827/271041140203313.jpg)
1、入睡难--疏肝拟方：百合、茯苓、玫瑰花、桑葚、红枣适用于晚上番来覆去睡不着、老是胡念念乱量的东谈主群饮用2、作念梦多--养心拟方：酸枣仁、百合、枸杞、桑葚、桂圆、红枣适用于晚上作念梦时时、惊险抑郁的东谈主群饮用3、容易醒--健脾拟方：茯苓、芡实、莲子、淮山适用于脾虚、气血不及、睡觉容易醒的东谈主群饮用4、睡不千里--补肾拟方：黄精、茯苓、枸杞、桑葚、淮山适用于就寝质料差、晚上起夜时时的东谈主群饮用以上本体仅供参考，要是体格不适，请实时就医。
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